身長176,体重63でsizeはSを選びました。 この商品は袖が長めなので、Sでも手の甲辺りまでありますが、ウエスト辺りの丈は丁度いいです。試着したときに、アウターの中に厚着する時はMもありかと思い悩みましたが、首、ウエスト周りから隙間風が入らない方が、暖かく感じるだろうと思いSサイズに決めました。普通のフリースと違い、風を通しにくく襟の長さがそこそこあり暖かそうです。